Friday, April 4, 2025
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Weight Loss Fruit: गर्मियों में जरूर खाएं ये एक फल, बढ़ते हुए वजन पर लगेगी लगाम

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Fruit For Weight Loss in Summer: गर्मी के मौसम हमें भले ही कितना भी सख्त क्यों न लगे लेकिन इस सीजन में हमें कई बेतरीन फल खाने को मिलते हैं, उनमें से एक है पपीता, जो फिटनेस की चाहत रखने वालों के लिए एक बेहरीन फूड है. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, नियासिन, मैग्नीशियम, कैरोटीन, फाइबर, फोलेट, पोटैशियम, कॉपर, कैल्शियम, प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट और कई तरह के एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं.

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