Saturday, July 6, 2024
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महिलाओं में तेजी से बढ़ रही है ये ‘रहस्यमयी’ बीमारी, कहीं आपको तो नहीं हो रहे ये लक्षण

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Alzheimer’s disease in woman: महिलाएं घर-गृहस्थी के काम-काज में इतना व्यस्त रहती हैं कि अक्सर खुद पर ध्यान ही नहीं दे पाती हैं. ऐसे में उनके बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है. यहां पर बात टीनेज (Teenager) लड़कियों और युवतियों में तेजी से बढ़ रही उस बीमारी की जिसके फैलने की दर चिंताजनक हो रही है. अल्जाइमर एसोसिएशन की हालिया रिपोर्ट (Alzheimers Association report) इस भूलने वाली बीमारी को लेकर एक बड़ा ही चौंकाने वाला खुलासा हुआ है.

रिपोर्ट के मुताबिक महिलाओं में अल्जाइमर (Alzheimer) यानी भूलने की बीमारी का खतरा पुरुषों की तुलना में दो गुना होता है. डॉक्टरों का कहना है कि इस बीमारी के चलते महिलाओं के सोचने और याद रखने की क्षमता पर बुरा असर पड़ रहा है और अब तो ये समस्या 20 साल की युवतियों से लेकर 30 साल की उम्र वाली महिलाओं को भी परेशान कर रही है.

Alzheimer :

हालांकि इस बीमारी का एक कारण शरीर में एस्ट्रोजन (estrogen) की मौजूदगी भी हो सकती है जिसमें उम्र बढ़ने के साथ हार्मोन्स का प्रोडक्शन घटने लगता है और यही मूल वजह संबंधित महिला को अल्जाइमर की ओर ले जाती है.

शोध के मुताबिक अल्जाइमर की स्थिति दिमाग में एमाइलॉयड-β (amyloid-β) और ताउ प्रोटीन (tau protein) के निर्माण से बनती है. डॉक्टरों का कहना है कि एस्ट्रोजन, अमाइलॉइड-β प्रोटीन के कुछ हानिकारक प्रभावों को रोककर मानव मस्तिष्क को अल्जाइमर से बचाने में मददगार साबित हो सकता है. लेकिन जब इसकी कमी होती है तो ये दिमाग के फंक्शन यानी दिमागी काम-काज को प्रभावित करने लगता है और इस तरह से कोई महिला इस भूलने वाली बीमारी का शिकार बन जाता है.

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महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन (estrogen in females) को बैलेंस करने के लिए सबसे पहले आपको अपना डेली रुटीन सुधारने की जरूरत है. इसके लिए आपको रोजाना 15 से 30 मिनट की एक्सरसाइज करना जरूरी है. वहीं अपना वजन संतुलित रखने के साथ शुगर कंट्रोल करना भी जरूरी है.

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