रायपुर। भारतीय योग संस्थान (Indian Institute of Yoga)के नेतृत्व में योग दिवस (yoga day)पर सुभाष स्टेडियम (Subhash Stadium)में एक साथ हजारों लोगों ने योग किया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि (chief guest)छत्तीसगढ़ योग आयोग के अध्यक्ष ज्ञानेश शर्मा (Gyanesh Sharma)और आयुक्त अशोक अग्रवाल (Ashok Agarwal)ने दीप प्रज्ज्वलित कर शुरुआत की।
सुभाष स्टेडियम में चल रहे योग कार्यक्रम में हास्य योग भी कराया गया। एक दूसरे को देखकर खुलकर हंसने, मोबाइल में बात करते हुए मुद्रा में किसी बात पर जोर से खिलखिलाने और दोनों हाथ उठाकर कूदकूदकर हंसने का अभ्यास किया। इस दौरान योग प्रशिक्षक ने हास्य योग के फायदे के बारे में बताया। उन्होंने कहा, हास्य योग से लोग तनाव से दूर और खुश रह सकते हैं। इसके अलावा सूर्य नमस्कार जैसे आसन और कपालभारती, अनुलोम विलोम जैसे अनेक प्राणायाम कराए गए।
भारतीय योग संस्थान के पदाधिकारी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर आमजनों से अपील की है कि योग शिविर में अधिक से अधिक लोग शामिल हो व निरोगमयी जीवन के लिए संकल्प लें। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पूरी दुनिया को योगाभ्यास से जोड़ा है। जीवन में निरोग रहने के लिए योग हमारे लिए मजबूत माध्यम है जिससे जुड़कर हम स्वस्थ समाज की स्थापना कर सकने की बात कही।
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