raipur news वशिष्ठ योग आश्रम रायपुर द्वारा विश्व योग दिवस world yoga day के अवसर पर 20 और 21 जून को बीटीआई ग्राउंड bti ground में योग प्रशिक्षण का आयोजन किया गया है। शिविर मे वशिष्ठ योग आश्रम अहमदाबाद के योग गुरु धीरज योगाभ्यास के साथ लोगों को योग की बारीकियां बताएंगे। योगाभ्यास का कार्यक्रम सुबह 6 से 7.30 बजे तक होगा।
दो दिवसीय शिविर मे वशिष्ठ योग आश्रम रायपुर की टीम योगाभ्यास करने वालों को प्राचीन सनातन योग के वास्तविक स्वरूप बताएंगे। इसके अलावा योग की बारीकियों, एवं योग से संबंधित भ्रांतियों, आधुनिक योग के शरीर पर प्रभाव से भी लोगों को अवगत कराएंगे।
योग गुरु गिरीश आहूजा girish ahuja ने बताया कि योग प्राणिक ऊर्जा को बढ़ाती है, साथ ही व्यक्ति के मन-मस्तिष्क को तनाव मुक्त रखती है। उनका ये भी मानना है कि वशिष्ठ योग स्थिर सुखम आसान के सिद्धांत पर आधारित है। इस पद्धति के अनुसार नियमित योग से शरीर में सूक्ष्म बदलाव होते हैं।
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